Muž šel po mořském břehu a uviděl chlapce, který sbíral hvězdice hozené vlnami z písku a házel je do moře. Byli všude, byly jich miliony, pobřeží bylo na mnoho kilometrů poseto hvězdicemi.
Proč je házíš do vody? zeptal se muž a přistoupil blíž.
"Pokud zůstanou na břehu do zítřejšího rána, zemřou, " odpověděl chlapec.
"Ale to je prostě hloupost! "řekl muž. - Podívej se zpátky! Hvězdic jsou tu miliony, pobřeží je jimi jen poseté. Vaše pokusy nic nezmění!
Chlapec zvedl další hvězdici, hodil ji do moře a řekl:
- Ne, mé pokusy se hodně změní. . . Pro tuto hvězdu.
Samozřejmě žijeme v nedokonalém světě a není v našich silách to změnit. Už dnes ale můžete změnit spoustu věcí alespoň pro jednoho člověka. Pomoci milované osobě nebo sobě přestat pít je obrovským krokem ke skutečně zajímavému a naplňujícímu životu. Ale upřímně řečeno, tady nejde o jednoho člověka. Devastující dopad alkoholika na zdraví celé jeho rodiny není radno podceňovat.
Dospělí lidé (manželé, rodiče), kteří žijí vedle osoby trpící alkoholismem, se často vzdávají svých tužeb, nemají možnost se realizovat a kreativně se rozvíjet, navždy zapomínají na své oblíbené koníčky, ztrácejí schopnost užívat si každý den.
Místo toho se dobrovolně odsuzují do koloběhu stejných problémů, tak či onak spojených s člověkem, který není schopen přestat pít. A pokud jsou v rodině děti, problém se stává obzvláště akutním, protože dítě snadno kopíruje chování svých rodičů a přijímá všechny jejich zvyky.
Takže, jak dítě dospívá, nepostřehnutelně k sobě samému, může se manželka závislého na alkoholu proměnit v roli matky alkoholika, který se nakonec připraví o vlastní život, naděje a příležitost být na sebe a na sebe hrdá. milovaní. Tímto problémem samozřejmě trpí i samotný závislý. Alkohol podkopává zdraví, narušuje (často až kriticky) normální činnost všech vnitřních orgánů a výrazně zhoršuje mozkovou činnost.
Člověk, který zneužívá alkohol, mění svůj charakter a ztrácí adekvátní vnímání světa kolem sebe i ve střízlivém stavu. Alkoholismus v krátké době připraví člověka o šance na prosperující život, osobní rozvoj a dobrou práci. Alkohol značně zvyšuje riziko předčasného úmrtí: jak z přímé konzumace, tak z vážných onemocnění vnitřních orgánů. Samozřejmě alkohol občas zvyšuje riziko invalidity nebo smrti v důsledku nehod, nehod, zranění.
Mezitím každý problém má řešení a léčba alkoholismu není výjimkou. Jen vy rozhodujete o tom, jaký bude celý váš budoucí život. A nikoho jiného to nezajímá.
Je opravdu možné přestat pít sám? Metody a řešení
Mnozí se dnes chtějí zbavit alkoholismu, mnozí si říkají: „Přestanu pít a začnu žít jinak", ale na otázku „jak přestat pít" bohužel neexistuje univerzální odpověď, stejně jako neexistuje „kouzlo". hůlka". Boj s alkoholismem je tvrdá práce na změně sebe sama, která se vám bohatě vyplatí a poskytne vám zajímavý, bohatý život bez závislostí.
Všichni lidé jsou různí, někdo může snadno přestat pít sám od sebe s jediným úsilím vůle, rychle zapomene na tento hrozný zvyk, ani se nediví, jak může přestat pít. Dokážete se s alkoholismem vypořádat sami? Jaké jsou způsoby, jak přestat pít a které jsou skutečně účinné?
Pomáháme vám získat sebevědomí, vystřízlivět, a pokud to opravdu chcete, určitě vám pomůžeme. Na každou z těchto otázek jsme se pokusili odpovědět. A také popsal klady a zápory každého způsobu házení beatu.
Sebeovládání a disciplína
Rozhodnutí přestat pít, podpořené silným záměrem, je tím nejlepším krokem k osvobození od závislosti. Pokud se takto rozhodujete poprvé a jste připraveni se jím řídit celý život, je to skvělý dárek pro vás i vaše blízké, ale bohužel mnohem běžnější je jiná možnost. Pokud to není poprvé, co jste se takto rozhodli, a pokaždé, když jste pevně přesvědčeni, že teď už bude všechno určitě fungovat, je zjevně načase přiznat si, že jen silné úsilí nestačí.
Čas od času si nevědomky vytvoříte všechny podmínky k přerušení nucené přestávky a za měsíc, šest měsíců nebo rok začnete znovu. Běhání v kruzích nikdy nevede k novému bodu, lze to tedy považovat za efekt? Jistě existuje celá řada důvodů, které vás vybízejí k tomu, abyste se k „láhvi" pokaždé vrátili. Ale bohužel jsou zřídkakdy zřejmé. Možná si myslíte, že jde o velké pracovní vytížení nebo potíže v osobním životě a řešení problému bude ležet na úplně jiné rovině.
Kontaktování specialisty bude skvělý způsob, jak objevit skutečný zdroj nepohodlí, který vám nedovolí najít odpověď na otázku „jak přestat pít" jednou provždy. Pokud pochybujete o nutnosti osobní schůzky s lékařem, můžete nás kontaktovat telefonicky nebo prostřednictvím formuláře na webu a začít s konverzací na dálku, která vám pomůže učinit informované rozhodnutí.
- Výhoda: Vysoce účinný v počátečních fázích závislosti a absenci hlubokých psychických problémů
- Nevýhoda: Bez integrovaného přístupu je velká pravděpodobnost návratu k závislosti
Kniha Snadný způsob, jak přestat pít
Mezi těmi, kteří chtějí přestat pít sami, doma, vzbudila kniha „Snadný způsob, jak přestat pít" zvláštní důvěru a zájem. Už samotný název knihy zdůrazňuje snadnost metody, a tak není divu, že jsou jeho knihy tak oblíbené a lidé po přečtení této knihy věří v zázračné řešení problémů.
Metoda má mnoho fanoušků, kteří se snaží dodržovat všechny pokyny autora. Má ale neméně odpůrců, kteří autora obviňují z podvodu a mluví o neúčinnosti této metody léčby alkoholismu. To opět potvrzuje, že neexistují systémy, které by byly stejně vhodné pro naprosto každého člověka.
Výhody metody:
- Dodatečný motivační efekt, potvrzení záměru vyrovnat se s nemocí
- Autorem navržená odpověď na otázku „jak přestat pít" pro některé lidi může být účinným řešením
Nevýhoda metody:
- Účinnost do značné míry závisí na počáteční náladě a pevnosti postavy, kniha hraje pouze vedlejší roli
etnověda
Lidové metody léčby alkoholismu získaly velkou lásku pro svou jednoduchost a "neškodnost". Informace o nich lze navíc snadno najít: knihy a internet obsahují velké množství materiálů, které říkají, jak přestat pít pomocí lidových prostředků.
Takže odvary a tinktury z řady bylin mohou snížit touhu po alkoholu a dokonce způsobit pocit znechucení alkoholu (tymián, pelyněk, centaury). Mnoho bylin má antidepresivní vlastnosti (aralia, ženšen, třezalka, šafrán) a vyrovnávají náladu, obnovují nervový systém.
Nelze však tvrdit jejich jednoznačnou neškodnost pro lidi s různým zdravotním stavem.
Lidové metody pro ty, kteří chtějí přestat pít doma sami
výhody:
- Schopnost provádět „léčbu" bez vědomí osoby závislé na alkoholu
- Relativně nízká cena a dostupnost bylinných přípravků a informací o tom, jak přestat pít s pomocí tradiční medicíny
- Určitá účinnost při systematickém a dlouhodobém používání v souladu se všemi doporučeními výrobců.
Nevýhody lidových léků:
- Efektivita není zaručena a často nepředvídatelná
- Možné alergické reakce
- Při nekontrolovaném užívání bez zohlednění stavu kardiovaskulárního systému osoby závislé na alkoholu a jeho gastrointestinálního traktu jsou možné vážné komplikace
- Akce pokračuje pouze po dobu příjmu, bez spolupráce s profesionálním psychoterapeutem-narkologem je dlouhodobý efekt v léčbě alkoholismu prakticky nedosažitelný.
Jak přestat pít užíváním doplňků stravy a jiných „léků na alkoholismus"
Trh s doplňky je zaplaven pilulkami proti alkoholu, které „zaručeně" zaženou zlozvyk. Pro ty, kteří hledají odpověď na otázku, jak přestat pít doma, se tato varianta zdá téměř ideální. Ale v tomto případě dochází k zázračné proměně zpravidla pouze v reklamě.
Tyto přípravky obsahují v nejlepším případě vitamíny a rostlinné extrakty. Pak budou mít na tělo mírný posilující účinek a účinek v boji proti alkoholismu bude srovnatelný s tradiční medicínou. Při nákupu mimo lékárenské řetězce mohou být takové léky v nejhorším případě zdraví nebezpečné.
Jak moc pomůže přestat pít doplňky stravy? Může být účinný při zmírnění příznaků kocoviny a příznaků mírné intoxikace alkoholem
Existuje nějaké riziko, když se pokusíte přestat pít pomocí doplňků?
- Může být nebezpečný při nákupu mimo velké řetězce lékáren
- Neexistují žádné spolehlivé údaje o účinnosti při léčbě alkoholismu
- Nebezpečné mohou být při užívání v těžkých případech otravy alkoholem – v tomto případě je vždy nutná účast narkologa!
Drogová léčba alkoholismu je samozřejmě spolehlivým a účinným způsobem, jak se zbavit závislosti.
Ale doplňky stravy zde zpravidla nemají nic společného.
Vždy je třeba mít na paměti, že jakákoliv medikamentózní léčba bude účinná a bezpečná pouze za jedné podmínky: pouze tehdy, když lékař předepíše lék právě tomuto konkrétnímu pacientovi! Neměli byste kupovat lék doporučený k léčbě vaším přítelem, i když v jeho případě vykazoval vynikající výsledek. Pamatujte, každý člověk je jiný! Samoléčba je nejen neúčinná, ale také extrémně nebezpečná pro pacienta.
Jak přestat pít s pomocí profesionálních narcologů
Z mnoha „snadných" způsobů, jak přestat pít, popsaných v populární literatuře, je nejúčinnější a nejsprávnější léčba se zapojením odborných psychiatrů-narkologů. A nebojte se této speciality. V životě jsou situace, kdy se bez pomoci lékaře v této odbornosti prostě neobejdete.
Tato metoda se nakonec ukazuje i jako „nejjednodušší", protože v mnohem větším počtu případů je dosaženo stabilního výsledku a člověk dostane příležitost začít nový jasný a zajímavý život, který není příliš závislý na alkoholu. rychlejší.
Je zřejmé, že lékař, který je dobře obeznámen se specifiky problému, jako nikdo jiný, je schopen dát vyčerpávající odpověď na otázku "jak přestat pít navždy. "
Jaké jsou záruky, že přestanu pít?
- Vysoké procento potvrzených výsledků propuštění pacienta ze závislosti na dlouhou dobu (od 5 let a výše).
- Individuální výběr léčebných metod s přihlédnutím k aktuálnímu zdravotnímu stavu pacienta
- Používání pouze osvědčených léků a neustálé sledování zdravotního stavu pacienta
- Integrovaný přístup k léčbě zahrnující profesionální narcology-psychoterapeuty, kteří mohou pacientovi nejen říci, jak přestat pít, ale také ho přesvědčit, aby to udělal navždy.
Může se stát, že po léčbě nepřestanu pít?
Při absenci přání pacienta nemožné, ale lékaři mají metody motivace, které mohou pacienta přesvědčit, aby zahájil léčbu.
O těchto metodách se můžete dozvědět objednáním hovoru, psaním na webu, Skype, přihlášením na konzultaci.
Jak pomoci přestat pít na klinice
Vysoce kvalifikovaní lékaři na klinikách: profesionální psychoterapeuti a narkologové s hlubokými znalostmi a rozsáhlými praktickými zkušenostmi rychle najdou správné řešení, řeknou vám, jak v tomto konkrétním případě přestat pít, a vyberou nejvhodnější metodu léčby alkoholismu.
Klinika nabízí jak ambulantní a domácí léčbu, tak sledování pacientů specialisty v nemocnici. Pro každého pacienta je individuálně zvolen optimální léčebný program.
Takže pro lidi, kteří nejsou zakódováni speciálními přípravky, je vhodná psychoterapeutická léčba. A v případě úspěšného šití v minulosti se provádí opakované šití z alkoholismu stejnými léky. Specialisté používají pouze metody, které mají lékařské opodstatnění a jejichž účinnost byla opakovaně prokázána. Mezi takové způsoby léčby patří zejména kódování v kombinaci s medikamentózní léčbou, které využívají specialisté na klinice Ultramed.
Je mnohonásobně snazší přestat pít pod pečlivým dohledem odborníků z kliniky, kteří správně vybírají léky a provádějí speciální postupy, než sami. Pouze na klinice, pod dohledem pozorných lékařů, je možné rychle a dlouhodobě se zbavit závislosti.
"Jak přestat pít? "- těžká otázka, ale odborníci na ni znají odpověď. Klinika "Ultramed" zaručuje vysokou kvalitu ošetření, poskytuje rychlou reakci na vaše volání a rozumné ceny.
Možná vás také bude zajímat poslouchat příběhy skutečných lidí o tom, jak můžete přestat pít sami, proto jsme pro vás zveřejnili zajímavé video materiály.
Jak přestat pít - návod k použití krok za krokem
Jak přestat pít? Každý, kdo se s tímto problémem setkal, odpoví, že je to velmi obtížné a obtížné. Ale můžete přestat pít, když člověk opravdu chce. Velmi důležitá je zde však pomoc a vliv příbuzných. Chcete-li pomoci alkoholikovi přestat pít, láska k němu nestačí, musíte zvolit správné akce zaměřené na vyřešení tohoto problému. Někdy ve snaze „vytáhnout" alkoholika ze závislosti příbuzní zvolí špatný způsob, jak se sami zbavit a stát se na alkoholu spoluzávislými. Pomoc alkoholikovi přestat pít pravděpodobně nepovede k řešení problémů s rodinným bydlením. Při řešení takto složitého problému je důležité pouze upřímné přání všech účastníků situace.
Nejčastěji příbuzní alkoholiků, kteří se snaží vyrovnat se s tímto problémem, volí špatnou taktiku. To obvykle dělají manželky alkoholiků, které působí jako chůva. Tráví neuvěřitelné množství času a úsilí a dělají vše pro to, aby jejich rodina vypadala zvenčí prosperující.
Jak se chovat v rodině, kde je člověk trpící závislostí na alkoholu?
Pro ty, kdo mají příbuzné – alkoholiky (bez ohledu na to, kdo jsou: manžel, manželka, otec, matka, syn, dcera) platí jedno obecné pravidlo: nepodnikejte akce, které přispívají k dalšímu rozvoji závislosti na alkoholu.
Pravidlo číslo 1. Alkoholik si musí své problémy řešit sám
Každý dospělý musí nést odpovědnost za své činy. Pokud člověk pije, tak je to jeho rozhodnutí. A proto vše, co dělá v opilecké strnulosti, si musí „hrábnout". Nikdo z příbuzných se nemusí oddávat jeho skutkům. Někdy ve snaze pomoci alkoholikovi příbuzní situaci jen zhorší. Alkoholik si půjčí peníze od přátel a kolegů na pití a jeho manželka nebo matka nebo dcera pak pobíhá a rozděluje celý rodinný rozpočet a snaží se splatit jeho dluhy. Ať alkoholik platí své dluhy sám. Neřešte jeho finanční problémy.
Okolí alkoholika by si mělo být samo jasně vědomo, že alkoholismus je nemoc, která vyžaduje komplexní, dlouhodobou a bezbolestnou léčbu. Psychologové často uvádějí tento příklad. Pokud se na lidském těle vytvoří absces, není možné jej skrýt pod oblečením. Nemůžete to zakrýt základem. Deodoranty nemůžete nalít tak, aby nebyl žádný zápach. Je nemožné vytvořit pro člověka pohodlné podmínky, aby se méně hýbal a zůstával doma a zažíval méně bolesti z abscesu. Právě tyto akce přispívají k rychlému rozvoji sepse a vedou ke smrti. Je nutné, i přes bolest, otevřít absces a podstoupit kúru antibiotické léčby. A teprve po takové bolestivé léčbě absces projde a člověk se zotaví.
Pravidlo č. 2: Vždy dodržujte své sliby nebo neslibujte nic
Alkoholici, stejně jako narkomani, kteří se snaží přestat pít a zbavit se závislosti, jsou velmi citliví na realitu kolem sebe. Takoví lidé neomylně cítí, kde bude shovívavost a kde je čeká kategorické odmítnutí. V takové životní situaci jsou tito lidé jako děti. A stejně jako děti potřebují být chváleny za správné jednání a potrestány za špatné chování. Zde nejlépe funguje „politika mrkve a biče". Jakákoli, i bezvýznamná epizoda by měla upoutat vaši pozornost. Důležité je, aby míra trestu vždy odpovídala míře zavinění. V tomto případě je jedno, s kým máte co do činění, s dospělým strýcem nebo s mladým mužem.
S pomocí „mrkve a biče" mezi závislými lidmi můžete dosáhnout nejpozitivnějších výsledků.
Vysvětleme svá slova na konkrétním příkladu ze života. V případě dalšího flámu manželka řekne svému manželovi, že se s ním rozvede. Navzdory tomu se manžel znovu opije a "odjede" na flámu. Manželka si musí být jistá, že dodrží slovo! Je potřeba zajít na matriku a požádat o rozvod a donutit manžela, aby podepsal, že s rozvodem souhlasí. Žádost podanou na matriku lze samozřejmě vzít vždy zpět, ale často takové rozhodné jednání přinutí alkoholika zamyslet se nad sebou a svými problémy.
Pravidlo číslo 3. Vy sami byste měli mít k alkoholu vždy negativní vztah.
Musíte být neoblomný člověk a vždy hodnotit alkohol negativně. Jakákoli epizoda související s konzumací alkoholu, pachem alkoholu atd. by měla být vždy charakterizována vaším negativním názorem. Nedělejte hlasitý skandál, nerozbíjejte nádobí a nevyhrožujte pijákovi. Vaše chování věci jen zhorší. Alkoholik si po skandálu půjde za svými pijáckými kumpány ještě častěji stěžovat na svou mrcha manželku, která ho štve a nenechá ho žít, a zároveň se zbaví stresu z komunikace s ní. Přitom mezi svými pijáckými společníky najde chápavé a sympatické posluchače.
Alkoholikovi můžete také připomenout, že ve vyspělých evropských zemích má každý člověk svého psychoterapeuta či psychologa, kterého pravidelně navštěvuje. V takových zemích se soběstační lidé stydí, že nemají svého psychologa.
Pravidlo č. 4
Každý rozhovor s alkoholikem by tedy měl končit konkrétním protialkoholickým řešením. V takových rozhovorech je nepřijatelné zastavit se na půli cesty a dát mu další slib, že přestane pít. Jedná se o formální přístup. Pijící člověk rozdává takové sliby nalevo i napravo, pokud ho takovými rozhovory neobtěžují. Jakýkoli rozhovor s alkoholikem by proto měl končit konkrétním plánem protialkoholních opatření. Nechte ho například slíbit, že pokud se znovu napije, pak okamžitě zajdete k psychologovi nebo psychoterapeutovi. Připravte se na takový rozhovor, rozhodněte se předem s klinikou a lékařem. Zjistěte si jejich otevírací dobu a kontaktní číslo. Mějte tyto informace „po ruce", abyste mohli jednat rozhodně a bez prodlení ve správný čas. Určitě jděte společně na schůzku s odborníkem.
Pravidlo číslo 5. Nepijte v přítomnosti alkoholika
Hlavní věc, kterou musí příbuzní alkoholika udělat, je nepřechovávat alkoholické nápoje doma a nepít sami sebe.
V takových situacích lze alkohol uchovávat doma pouze ve formě lékařských dezinfekčních prostředků (jód, brilantní zelená a další).
Navzdory skutečnosti, že pacienti, kteří mnoho let nepijí, mohou být v nápojových společnostech a nepít, stojí za to hrát na jistotu. Musí být vyloučeny jakékoli provokující faktory nebo situace.
Pamatujte, že pokud pijete v přítomnosti člověka, který se snaží přestat pít, připomínáte mu, že je nemocný a vy jste zdraví. Pro některé je to psychicky velmi traumatizující a zraňuje to jejich hrdost. V případě, že oba nepijete alkohol, pak máte společné zájmy a koníčky. A vedle vás se člověk, který přestane pít, bude cítit kompletní a bude se na opilce dívat jako na nemocné lidi. Absurdní a neperspektivní je situace, kdy se jeden alkoholik snaží pomoci druhému alkoholikovi přestat pít. Takové moralizování nebude přesvědčivé a nepřinese výsledky. Zvláště pokud mezi nimi spočívá rozdíl pouze v tom, že první alkoholik na tom ještě není tak špatně, nestihl přijít o práci a manželka se s ním ještě nerozvedla.
Pravidlo č. 6
Říkat všem za sebou, že je blízký člověk závislý na alkoholu, se samozřejmě nevyplatí. Ale ani o tom nemůžeme mlčet. Nikdy nikoho neklame. Nedělej, že je všechno v pořádku. Neklamte své děti. Děti jsou velmi citlivé a samy všemu rozumí. Nenuťte děti lhát o problému alkoholismu v rodině. Určitě řekněte o problému alkoholismu těm lidem, kteří mají na alkoholika největší vliv (jeho rodiče, přátelé, sousedé, kolegové, šéfové) a požádejte je o pomoc.
Pravidlo č. 7
Na rozhovor se závislým na alkoholu se vždy předem připravte. Nestačí mu říct, že hodně pije. Takové řeči na něj nebudou mít žádný vliv a nepřinesou výsledek, jaký chcete. Veďte si deník a zaznamenejte si všechny epizody opilosti, stupeň jeho opilosti, vypité množství a hlavně popište jeho chování v tomto stavu. Nebude nadbytečné filmovat nebo fotografovat osobu během opilosti. Budete tak moci pracovat s potvrzenými fakty. Ve střízlivém stavu má takové video nebo fotografie velký dopad na sebevědomí pijáka.
Pravidlo č. 8
Aby se všechny negativní informace dostaly k pochopení alkoholika, musí mu být podány s kreativním přístupem. Nezakrývejte zdi články z časopisů o nebezpečí alkoholismu nebo plakáty vyzývajícími k tomu, abyste přestali pít a začali vést zdravý životní styl. To na alkoholika neudělá žádný dojem, kromě úšklebku a výsměchu. Je lepší mu říkat příklady situací ze skutečného života. Řekněte to nenápadně, jakoby náhodou. Například, že jeden z vašich společných známých, byť o několik let mladší než vy, zemřel a na vině byla chuť na alkohol. Taková prezentace informací přiměje alkoholika zamyslet se nad sebou.
Pravidlo #9
Začněte jemně, ale aktivně pomáhat alkoholikovi změnit jeho životní styl. Nečekejte na okamžik, kdy to bude chtít on sám. Protože taková chvíle nemusí vůbec přijít. Pomozte závislému začít vést aktivní životní styl. Navštěvujte s ním kina a divadla, setkávejte se s přáteli, navštěvujte posilovny, choďte na procházky do přírody atd. Sám alkoholik ztratil návyk na podobné akce, ale neví, jak znovu začít.
Pravidlo #10
Jak můžete pomoci alkoholikovi přestat pít? Určitě vyhledejte pomoc lékařů a psychologů. Jsou to profesionálové ve svém oboru a s podobnými pacienty se setkávají každý den. Mohou vám pomoci vyřešit problém alkoholismu a navždy ho vymýtit z vaší rodiny.